css templates

Семинар ведет:
Александр Гершанов
психотерапевт КПТ, международный эксперт по работе с кризисами и травмой, консультант ООН, директор образовательных программ IPP, ISRAEL.
Много лет в составе израильских и международных гуманитарных организаций оказывает профессиональную поддержку людям, которые работают и живут в зонах конфликтов и стихийных бедствий.

Когда: 9-10 ноября 2019

сб, вс: 10.00 - 19.00

Где: г. Харьков, ул. Гаршина 9, 3 этаж, LifeHub Yabloko

Телефоны для справок:

+38 (050) 523 99 60 Ольга

+38 (050) 303 92 26 Мария

Для кого: психологов, психотерапевтов, врачей, студентов и людей помогающих профессий

Стоимость: 120 уе.


Панические атаки и повышенная тревожность.
Израильская методика «самообороны»

В программе семинара:

1. Индивидуальная реакция на стресс - экспресс методика определения врожденной реакции на стресс

2. Повышенная тревожность – «черная дыра» жизненной энергии

3. Техники снижения тревоги: дыхательные практики (особый метод дыхания при стрессах), «парадоксальное расслабление», практика Mindfulness.

4. Как справиться с приступами паники – практические методы

5. «Мысль опережает действие» - методика работы с негативными мыслями

6. Активизация ресурсов для жизни без панических атак и повышенной тревоги – авторский метод

7. Навстречу страхам или 10 шагов к ощущению полноты жизни.


На семинаре вы получите, проверенные в Израиле практические методы снижения тревоги и методы преодоления панических атак.

Научитесь практике Mindfulness, приобретете навык самостоятельной работы с негативными мыслями, получите практические рекомендации, как справляться с приступами тревоги и паническими атаками.

По окончании семинара – сертификат участника международной образовательной программы от International Psycho-educational Projects при поддержке International Human Rights Commission и United Nations Economic and Social Council.


Заявка на участие в семинаре 
«Панические атаки и повышенная тревожность»

Если у вас остались вопросы, оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами и ответим на них.


Также приглашаем Вас на лекцию о работе с КПТ-протоколами